ALTIN 174,6381
DOLAR 4,0927
EURO 5,0117
BITCOIN $8.924
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
°C

Hamilelik Sürecinde Merak Edilen 8 Soru Ve Cevabı

26.03.2018
24
A+
A-
Hamilelik Sürecinde Merak Edilen 8 Soru Ve Cevabı
Reklam

Bir bebek geliyor ve tabii ki anne ve çevresi için heyecanlı bir dönem (hamilelik) başlıyor. Bedeninizle beraber hayata dair düşünceleriniz de değişiyor. Ve bu durum beraberinde merak edilen soruları getiriyor.

1.Ultrason Zararlı Mıdır?
Anne adayları bebeklerini sık sık merak etmeleri üzerine ultrasonu sürekli olarak kullanmak istiyor olabilir. Ama uzmanlar çocuklar için ultrasonun tamamen zararsız olduğunu elbette iddia etmiyor. Ve sürekli olarak görmek için değil sadece bebeğin gelişimini takip etmek için kullanılması gerektiğini belirtiyor.

2.Araba Yolculuğunda Nelere Dikkat Etmeli?
Özellikle uzun süren yolculuklarda sık sık mola vermek gerekli. Bunun yanında tuvalet ihtiyacının düzenli olarak giderilmesi yolculukta oluşabilecek sıkıntıları gidermeye yardımcı olur. Mümkünse kısa bir yürüyüş yapmakta ve mola esnasında kolları ve bacakları hareket ettirmede fayda var. Emniyet kemeri karnı sıkmayacak şekilde, karnın alt kısmında olmalı ve böylece bebeğiniz kaza anında karnınızda baskı görmeyecektir.

3.Hangi Gıdaları Tüketmeyi Bırakmak Gerekir?
Bazı yiyecekler mutlaka dikkatli tüketilmeli ve bazıları ise tamamen menüden çıkarılmalı. Bunların başında yer alan kırmızı et, çiğ yumurta ve süt ürünleri bir doktora danışılmadan tüketilmemeli. Salata gibi üzerinde zararlı şeyler bulundurabilecek besinler tüketilmeden önce dikkatlice ve çok iyi yıkanmalıdır. Önemli bir besin olan ciğer gebelik döneminde tüketilmez ve mutlaka bu konuda da doktorunuza danışmalısınız.

4.Hangi Rahatsızlıklarla Karşılaşılır?
Hormon değişikliği nedeniyle bedende elbette değişiklikler olacaktır. Bunların başlıcaları; mide yanması, kabızlık, sık idrara çıkma, bulantı gelir ve mutlaka doktor kontrolü altında olması gerekir.

5.Ne Kadar Yemelisiniz?
Gebelik dönemi süresince 6-20 kg almak normal sayılabilir. Çünkü bu süre içerisinde yüksekçe enerjiye ihtiyaç duyacaksınız. Doktorlar ilk üç ayda günde 2400 kalorinin yeterli geldiğini ve bir anne adayının bu miktarda kalori tüketilmesinin zaten doğru olduğunu ifade ediyor. Dolaşımı harekete geçiren vitamini oldukça bol miktarda tüketmek ve bebeğin diş ve kemik oluşumuna yardım eden kalsiyumu almak size yarar sağlayacaktır.

6.Çatlaklar Oluşmak Zorunda Mı?
Tabii ki cildin yapısına bağlı olarak oluşan çatlaklar, kadınların %70’inde görülmekte. Bu normal bir durum, çünkü karnın çapı 50-60 cm kadar büyüyerek cilde ağırlık yüklüyor. Elbette liflerin genişlemesi gerekiyor ve ne yapılsa da bazen çatlakların izleri hep kalır. Bunun için hamileliğin 18. haftasından itibaren karın bölgesine buğday özlü yağlar ile masaj yapmak bu sorunu az da olsa çözebilir.

7.Bebek İlk Defa Ne Zaman Harekete Geçecek?
Evet, hamileliğin belki de en heyecanlı anı bebeğin karnınızı tekmelemesi. İlk hamilelikte genel olarak 20. haftada ilk hareketler hissedilebilir.

8.Doğumun Başladığı Nasıl Anlaşılır?
Elbette en önemli belirtileri sancı ve suyun gelmesi. Böyle bir durum karşısında hastaneye başvurmakta geç kalmayın. Bazı kadınlarda günler öncesinden başlayan akıntılar, bazı kadınlar da ise huzursuzluk ve ishal olarak ortaya çıkar.

Reklam
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.