ALTIN 174,6381
DOLAR 4,0927
EURO 5,0117
BITCOIN $8.924
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
°C

6.Hafta Bebek Gelişimi

15.04.2018
12
A+
A-
6.Hafta Bebek Gelişimi
Reklam

Hamileliğinizin 6. haftasında bebek mercimek tanesi boyu kadar olmuştur. Bu haftalarda bebeğinizin boyu 3-5 mm civarındadır. Kalp ise embriyonun bütün vücudunu kaplamaktadır. Kalbi oldukça hızlı atmaktadır. Diğer haftalarda gelişmesine devam ederek bu haftada kollar ve bacaklar oluşmaya başlar. Bebeğinizin omurga ve beyin sistemi de bu dönemlerde hafta hafta hamilelik dönemi 6. haftada  şekillenmeye ve gelişmeye başlamaktadır.

  1. Haftada Annedeki Değişiklikler

Hamilelik hormonlarının artması ile annede mide bulantıları, kokulara karşı hassaslaşma, sık idrara çıkma isteği gibi durumlar görülmektedir. Gebeliğin 6. haftalarında anne adayında ki bulantılar kilo vermesine neden olabilir. Belirli sürede bu duruma vücut alışarak kiloda hamileliğe bağlı olarak artış olacaktır. Aşırı  şişman olan hamile adaylarında beslenmeye dikkat etmek son derece önemlidir. Yağlı ve kilo aldırıcı yiyecekler yerine hafif taze sebze meyve ağırlıklı beslenmek faydalı olacaktır. Hamilelikte özellikle tuz kullanımına dikkat etmek gerekir. Tuz vücutta su tutmasına neden olarak vücudunuzun daha çok şişmesine ve tansiyona neden olduğundan tuzu azaltmanız gerekebilir. Bu aylarda anne adayı oldukça hassastır duygusal ve ani tepkiler gösterebilir. Bir gün neşeli bir gün kendinle küs yaşayabilir.

 

6.Hafta Gebelikte Annede Değişimler

  • Aşırı duygusallık
  • Yorgunluk ve bitkinlik
  • Stres ve kaygı
  • Kabızlık sorunu

6.Hafta Gebelikte Beslenme  

  1. hafta hamilelikte beslenme dönemi de diğer dönemlerde olduğu gibi önemlidir. Bebeğiniz hızla büyürken yediklerinize dikkat etmek ve zararlı besinlerden uzak durmak gerekir. Hamilelikte kafein ve asitli içecekler tüketmemeniz gerekir. Çiğ et ve balık, sosis, tavuk, sucuk gibi yiyeceklerden uzak durmanız tavsiye edilir. Ağzınızda metalik bir tat olduğundan yediklerinizin tadından keyif almayabilirsiniz. Mide bulantıları da oldukça sık olduğu bir dönem olan 6. haftada doktorunuzun verdiği vitamin ve demir hapları ile eksikliklerinizi giderebilirsiniz. Bu dönemde bol bol dinlenip uyku düzeni dikkat edip zaman zaman hafif egzersizler yapabilirsiniz. Hem sizin hem de bebeğiniz için önem taşıyan dönemde dikkat ederek sağlıklı bir şekilde hamilelik geçirebilirsiniz. Hamilelik süresince sorunlarınızı mutlaka doktorunuza danışmalı kontrollerinizi ihmal etmemelisiniz. Böylelikle daha rahat bir hamilelik geçirebilirsiniz.

 

Reklam
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.